Frau liegt auf Bett und vermisst ihren Ex

8 Anzeichen dass dich dein Ex Freund noch liebt und vermisst

Es ist nicht einfach, eine gescheiterte Beziehung zu verarbeiten.

Auch wenn ihr euch entschieden habt die Beziehung zu beenden, verschwinden die Momente, die ihr seit Jahren miteinander teilt, nicht einfach aus euren Erinnerungen.

Es wird Zeiten geben, in denen deine Gedanken von deinem Ex Partner dominiert werden. Was auch immer du tust, du bekommst ihn oder sie nicht aus dem Kopf.

Gedanken wie “ob mein(e) Ex noch an mich denkt” oder “hat mein(e) Ex noch Gefühle für mich” und “liebt mein Ex mich noch” gewinnen die Oberhand.

Verwirren dich die widersprüchlichen Gefühle und Signale, die du von deinem Ex Partner erhältst? Und würdest du nichts lieber tun, als seine Gedanken zu lesen? Dann ist dieser Artikel wie für dich geschrieben.

In diesem Artikel lernst du 8 Signale kennen, die dir dabei helfen zu entdecken, ob dein Ex Partner dich noch vermisst und Gefühle für dich hat.

In diesem Artikel lernst du unter anderem:

  • 8 Anzeichen, die Gefühle deines Ex zu entlarven.
  • Wie du deinen Ex Partner dazu bringst, dich zu vermissen und nach dir zu verlangen.
  • Was du nie tun solltest, wenn du widersprüchliche Signale von deinem Ex Partner erhältst.
  • Und noch viel, viel mehr…..

Gibt es Anzeichen, dass Ex noch Gefühle hat? Wie du erfährst, ob dein Ex Partner dich noch vermisst

Ein Bruch in einer Beziehung verursacht immer widersprüchliche Gefühle. Liebeskummer ist grausam und schont niemanden. Es ist egal, ob die Trennung friedlich oder im Streit erfolgt ist, Tatsache ist, dass die Person, die du liebst, plötzlich aus deinem Leben gerissen wurde. Was bleibt, ist ein Loch in deinem Herzen und eine gewisse Leere in deinem Leben.

Ihr habt es versucht, aber es hat einfach nicht mehr geklappt. Nichts bleibt beim Alten, aber gleichzeitig willst du diese Person nicht aus deinem Leben verlieren. Plötzlich verlierst du an Selbstvertrauen und weißt nicht mehr, wer du ohne ihn oder sie bist. Du hast deinen ganzen Stolz verloren.

Es ist normal, dass man ab und zu noch an seinen Ex Partner denkt, besonders wenn man viele schöne gemeinsame Erinnerungen hat. Dass dein Herz heimlich bei dem Gedanken an ihn oder sie höher schlägt, ist also ziemlich normal. Der Gedanke, wieder zusammenzukommen und der Beziehung eine neue Chance zu geben, wird verführerischer denn je. Aber woher weißt du, ob du deinen Ex Partner noch vermisst?

Vielleicht hast du selbst herausgefunden, dass du deinen Ex Partner noch immer sehr liebst und dass du aus den richtigen Gründen mit ihm zusammen sein willst (weil du ihn oder sie vermisst, nicht nur die Zuneigung). Du kennst deinen Ex Partner sehr genau, mit all seinen Fehlern und trotzdem sehnst du dich immer noch nach einer Zukunft mit ihm.

Aber dein Traum kann mit einem Schlag zerplatzen, wenn sich herausstellt, dass dein Ex Partner dich überhaupt nicht vermisst. Bevor du dich also ins Zeug legst, um ihn oder sie zurückzugewinnen, solltest du erst einmal herausfinden, ob er es auch wirklich wert ist. Also finde zuerst heraus, ob dein Ex Partner sich immer noch für dich interessiert. Wie man das herausfindet, wird später in diesem Artikel erklärt.

Was ist los, wenn dein Ex Partner widersprüchliche Signale abgibt?

Hast du das Gefühl, dass du widersprüchliche Signale von deinem Ex Partner empfängst? Das eine Mal fragt dein Ex Partner, wie es dir geht und eine Woche später ist er oder sie nur noch kalt und distanziert? Dann ist wahrscheinlich weit mehr los, als du denkst!

Man sieht dies oft bei Menschen, die frisch getrennt sind und das kann unglaublich frustrierend sein. Vor allem, wenn du sehr verliebt bist.

Wie soll man solche widersprüchlichen Signale von seinem Ex Partner interpretieren und verstehen? Ex Partner merken oft erst zu spät, dass sie einen großen Fehler gemacht haben. Werden sie es zugeben? Nur selten. Aber zum Glück gibt es mehrere Anzeichen dafür, ob dein Ex Partner dich zurück will oder nicht.

Aber bevor ich noch ausführlicher darauf eingehe, ist es wichtig, dass du dir zu erst einmal dir selbst den Spiegel vorhältst. Schickst du ihm oder ihr täglich Nachrichten, welche plötzlich nicht mehr beantwortet werden? Es kann sein, dass du ein wenig zu euphorisch warst und dass dein Ex Partner deshalb beschlossen hat, sich zurückzuziehen. Denke daran, dass es wichtig ist, dass dein Ex Partner auf dich zugeht.

Es ist gut zu zeigen, dass es dir gefällt, wieder von ihm oder ihr zu hören, aber lasse deinen Ex Partner den Kontakt suchen. Du solltest also die Wünsche deines Ex Partners respektieren und dich nicht wie ein Besessener verhalten.

Du hörst es vielleicht nicht gerne, aber es kann auch sein, dass dein Ex Partner mittlerweile jemanden kennengelernt hat…. Wenn du gemischte Signale erhältst, kann es sein, dass dein Ex Partner dabei ist herauszufinden, ob er dich noch liebt oder doch Gefühle für eine andere Person entwickelt hat.

Dein Ex Partner möchte dich nicht verlieren, doch er möchte der anderen Person auch nicht den Eindruck vermitteln, dass er zu dir zurückkehrt. Es ist wichtig, der Eifersucht nicht nachzugeben. Die gute Nachricht ist, dass dein Ex Partner vielleicht zu dir zurückkehren möchtest, weil er dich mit jemand anderem verglichen hat.

Um widersprüchliche Signale zu vermeiden, ist es wichtig, dass ihr ehrlich miteinander umgeht. Betrachte es nicht als ein Spiel, es könnte nämlich genauso gut sein, dass dein Ex Partner dich einfach nur auf die Probe stellt. Worauf ich hinaus möchte, ist, dass doppeldeutige Signale auch Anzeichen dafür sein können, dass dein Ex Partner dich unbewusst austestet.

Manchmal testet ein Ex Partner dich, ohne zu bemerken, dass er oder sie dies tut. Sie sind eifersüchtig, neugierig und wollen herausfinden, wie du reagierst. Manchmal ist es sogar so, dass dein Ex Partner, ohne sich dessen bewusst zu sein, sich extra Mühe geben wird, um dich wiederzugewinnen, anstatt leichte Beute zu machen.

Das bedeutet nicht, dass du deinen Ex Partner ignorieren musst oder ihm gegenüber hart sein solltest. Wenn du freundlich, spielerisch oder gleichgültig reagierst, wird sich dein Ex Partner wundern, was für ein tolles Leben du gerade führst. Schließlich bist du in einer positiven Stimmung, ohne die Beteiligung deines Ex Partners! Wie kommt es dazu? Dein Ex Partner wird neugierig sein und sich zu dir hingezogen fühlen. Und das ist gut in dieser Situation, solange du nicht mit deiner Eifersucht übertreibst.

Was du nicht tun solltest, wenn du widersprüchliche Signale von deinem Ex erhältst

Es gibt eine Sache, die du nie tun solltest, wenn du widersprüchliche Signale von deinem Ex Partner erhältst. Du solltest niemals frustriert reagieren! Werde nicht wütend und frage nicht, warum du widersprüchliche Signale erhältst. Durch heftiges Reagieren zeigst du, dass du immer noch stark vom Verhalten deines Ex Partners beeinflusst wirst. Nimm am besten eine “take it or leave it” Haltung deinem Ex Partner gegenüber an. Das ist viel attraktiver.

8 Anzeichen, dass Ex noch Gefühle hat.

Du fragst dich: Liebt mein Ex mich noch? Hier erfährst du 8 Anzeichen, dass Ex noch Interesse hat, es aber nicht zugibt.

Achte einmal darauf, ob du die folgenden Signale bei ihm erkennen kannst.

Anzeichen, dass Ex noch Gefühle hat:

Ex Signale #1: Dein Ex Partner arbeitet an sich selbst

Vielleicht hast du mit deinem Ex Partner Schluss gemacht, weil er oder sie den ganzen Tag nur auf der Couch gesessen und Serien bei Netflix geschaut hat. Dein Ex Partner wollte nicht nach einem Job suchen oder war jedes Wochenende mit Freunden unterwegs und ignorierte dich völlig. Was auch immer es war, es hat dich genervt. Schließlich hast du einen Punkt erreicht, an dem du dich entschieden hast, nicht weiter zu machen.

Stell dir mal vor, dass sich dein Ex Partner verändert? Er oder sie versucht sich zu ändern, nur um dich vielleicht wiederzubekommen?

Plötzlich treibt dein Ex Partner täglich Sport oder er/sie sucht aktiv nach einem neuen Job. Das sind Anzeichen dass Ex noch Interesse hat. Es kommt oft vor, dass Menschen nach dem Verlust einer geliebten Person erwachen. Sie erkennen, dass sich die Dinge ändern müssen und tun alles was sie können, um das wiederherzustellen, was sie mit dir hatten.

Beachte jedoch, dass Verhaltensänderungen nicht von heute auf morgen geschehen. Es braucht Zeit und funktioniert nur dann, wenn der jeweils andere volle Unterstützung bietet. Die Veränderung alter Gewohnheiten, Verhaltensweisen und persönlicher Ansichten wird mehr als ein paar Wochen dauernd und kostet ziemlich viel Kraft…. in einigen Fällen können sie nie geändert werden.

An erster Stelle muss jemand für sich selbst etwas ändern wollen und dies nicht für einen anderen tun. Mach dies deinem Ex Partner klar, wenn es soweit ist. Bis dahin ist es wichtig, dass du ihm oder ihr die Zeit und Gelegenheit gibst, sich selbst zu verbessern.

Ex Signale #2: Dein Ex Partner sucht nach Gründen, um mit dir in Kontakt zu treten

Schickt dein Ex Partner dir eine Nachricht über WhatsApp oder Facebook, um seine Kleidung abzuholen? Will er dir etwas zurückgeben, das in seinem Auto liegt? Triffst du ihn oder sie erstaunlich oft am Wochenende? Wiederum Anzeichen, dass Ex noch Interesse hat.

Die Wahrscheinlichkeit, dass dein Ex Partner dich vermisst ist sehr groß. Vor allem, wenn er oder sie dich wegen Lappalien kontaktiert. Warum sollte dein Ex Partner dir das Ladegerät deines Handys vorbeibringen, wenn er oder sie weiß, dass du noch drei davon zu Hause hast. Richtig. Es ist bloß eine Ausrede, um dir nahezukommen.

Natürlich muss es nicht immer gleich verdächtig sein, wenn man seinen Ex Partner (ein paar Mal nacheinander) trifft, es kann sich auch um einen Zufall handeln (z.B. auf Partys oder im Supermarkt). Aber wenn dein Ex plötzlich sehr oft in deinem Lieblingsrestaurant oder deiner Lieblingsbar auftaucht oder an einem Ort, den du gerade auf Facebook besucht hast, kann es sein, dass dein Ex dorthin geht, weil er dich immer noch liebt und dich sehen will.

Schau dir auch diesen Artikel an, hier findest du Tipps um wieder WhatsApp Kontakt mit deinem Ex aufzubauen.

Ex Signale #3: Dein Ex Partner wird extrem eifersüchtig

Dass eure Beziehung vorbei ist, bedeutet nicht, dass eure Gefühle verschwunden sind. Dass die Gefühle nicht von heute auf morgen verschwinden, ist vollkommen logisch.

Ein wenig Eifersucht tut einer Beziehung gut. Überraschenderweise ist es aber auch so, dass sie entsteht, wenn eine Beziehung gerade vorbei ist. Obwohl die Beziehung vorbei ist, können du und dein Ex Partner mit der neuen Situation oft nicht gut umgehen. Das führt manchmal zu schwierigen Situationen.

Wenn man den Mann oder die Frau, die man liebt mit einer anderen Person sieht, ist das nicht besonders schön. Abgesehen davon, dass du deinen Ex Partner liebst, spielt auch das Ego deines Ex Partners eine Rolle. Dich mit einem anderen Mann oder einer anderen Frau zu sehen, kann deinen Ex Partner ziemlich schockieren und verunsichern.

Wenn dein Ex Partner dich mit einem anderen Mann oder einer anderen Frau sieht, wird er oder sie wütend und kommt zu dir. Oder du liest eine verzweifelte oder wütende Nachricht auf deinem Handy. Jetzt denkst du vielleicht ‘Wie kann ich am besten auf einen eifersüchtige Ex Partner reagieren?’ Dies ist sehr situationsabhängig.

Menschen haben das Bedürfnis, alles zu kontrollieren, was auch die Eifersucht des Ex Partners erklärt. Vielleicht hat er oder sie noch Gefühle für dich und weiß einfach nicht wie er damit umgehen soll.

Den Ex Partner eifersüchtig zu machen, ist nicht unbedingt die beste Art und Weise, eine Beziehung wiederherzustellen. Warum nicht? Weil es ein gewisses Risiko mit sich bringt. Wenn du jemanden küsst oder Sex mit anderen hast, nur um deinen Ex Partner eifersüchtig zu machen und du deinem Ex ein paar Wochen später sagst, dass du ihn oder sie trotzdem zurückhaben willst…. Wundere dich nicht, wenn dein Ex das Gleiche mit jemand anderem gemacht hat…

Ex Signale #4: Dein Ex Partner versucht, deine Aufmerksamkeit zu erregen

Eine Trennung löst eine komische Reaktion bei uns aus. Obwohl wir uns kaum noch sehen oder riechen können, verspüren wir ein schmerzhaftes Gefühl, wenn wir unseren Ex Partner mit einer anderen Person sehen. “Ob das seine neue Flamme ist?”. “Wieso sind sie gemeinsam auf Facebook zu sehen?”. Du machst dir viele Gedanken und hast Schwierigkeiten dich zu beherrschen.

Wenn es ziemlich auffällig passiert, kann es gut sein, dass dein Ex Partner versucht, dich eifersüchtig zu machen. Dein Ex Partner möchte dir damit zeigen, dass er dich nicht aus dem Kopf kriegt und noch Gefühle für dich hat. Dein Ex Partner kennt deine Schwachstellen und wird versuchen, dich da zu treffen, wo es dir am meisten weh tut.

Eifersucht ist eigentlich nichts anderes als die Angst, etwas zu verlieren, das man liebt. Man möchte eine Reaktion beim Gegenüber auslösen, die bestätigt, dass er oder sie noch Gefühle für einen hat. Auf Dauer funktioniert das allerdings nicht. Es kann letztendlich eskalieren oder dir das Gefühl geben, dass es tatsächlich vorbei ist zwischen euch. Die Kunst besteht darin, solche Situationen zu erkennen und dich nicht von deinem Ex Partner mitreißen zu lassen.

Ex Signale #5: Dein Ex Partner redet ständig über die gute Zeit, die ihr zusammen hattet. Ein weiteres Anzeichen, dass Ex noch Gefühle hat.

Wenn du in der Nähe deines Ex Partners bist, fängt er immer an, über Erinnerungen an eure Beziehung zu sprechen. Hauptsächlich über die Zeit, als ihr noch ineinander verliebt wart.

Es kann auch sein, dass dein Ex Partner diese guten Erinnerungen mit anderen teilt und du es dann von ihnen hörst. “Ich habe deinen Ex Partner letzte Woche getroffen, er hat ständig von dir gesprochen!” Das sind eindeutige Signale dafür, dass dein Ex Partner oft an dich denkt. Er oder sie vermisst die Zeit mit dir. Heimlich hat er oder sie noch Gefühle für dich.

Ex Signale #6: Dein Ex Partner behält Kontakt zu deinen Freunden und/oder Verwandten

Normalerweise nimmt der Kontakt zwischen einem Ex und der Verwandtschaft und/oder den Freunden eines Ex Partners ab. Aber wenn dein Ex Partner noch Gefühle für dich hat, kann es sein, dass er den Kontakt zu deinen Freunden und deiner Familie sucht.

Wenn dein Ex Partner noch immer an dir interessiert ist, wirst du feststellen, dass er noch immer weiß, was du in deinem täglichen Leben tust. Dein Ex Partner hat vielleicht die Informationen von einem Freund oder einer Verwandten gehört und möchte, dass du es weißt.

So versucht dein Ex Partner über deine persönliche Situation auf dem Laufenden zu bleiben. Wenn du das nicht möchtest, kannst du ihm oder ihr und deiner Verwandten und Freunden sagen, dass du Zeit für dich selbst brauchst. Sage ihnen, wie es dir geht und lasse es einfach los.

Ex Signale #7: Dein Ex sucht körperlichen Kontakt

Eine Berührung kann oft viel mehr sagen, als Worte es je könnten. Mit einer Berührung kann man jemanden auch viel feinfühliger zeigen, dass man ihn oder sie noch mag.

Hast du das Gefühl, dass die Hand deines Ex Partners nach einer Umarmung oder einem Abschied in der Nähe deines Rückens bleibt? Oder kommt er oder sie dir bei einem Geburtstag plötzlich sehr nahe?

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass dein Ex Partner dies absichtlich tut, um zu prüfen, wie du darauf reagierst. Wenn dein Ex Partner noch Gefühle für dich hat, wird er alles dafür tun, dich zu erreichen.

Ex Signale #8: Du bekommst zu ungewohnten Zeiten Nachrichten

Es ist Freitagnacht, gegen eins oder zwei. Du liegst auf der Couch und versuchst im Halbschlaf einen Film zu sehen. Plötzlich klingelt dein Telefon. Du wachst auf und schaust auf den Bildschirm. Es ist dein Ex Partner! Er oder sie fragt in einer Nachricht mit übertriebenen Schreibfehlern, ob du zufällig in der Stadt bist, weil er deine Freunde getroffen hat.

Kennst du das? Alkohol kann dazu führen, dass Menschen ihre Hemmungen verlieren und sich impulsiv verhalten, so dass es zu Handlungen kommen kann, die sie sonst vielleicht nicht durchgeführt hätten. Die Tatsache, dass dein Ex Partner in einem berauschten Zustand an dich denkt, ist ein klares Signal dafür, dass er dich vermisst und am liebsten bei dir sein würde.

Wenn dein Ex Partner noch regelmäßig Kontakt mit dir aufnimmt, bedeutet das, dass er oder sie oft an dich denken muss. Seine Nachrichten mögen nicht weltbewegend sein, aber heimlich möchte er oder sie immer noch bestimmte Ereignisse mit dir teilen oder wissen, wie es dir geht. Kurz gesagt, viele Nachrichten von deinem Ex Partner zu bekommen ist ein offensichtliches Zeichen dafür, dass er oder sie an dich denkt und dich zurück will.

Über den Autor Boris Bergmann MSc

Boris Bergmann ist Sozialpsychologe, Beziehungstherapeut, Autor und Gründer von ExZurückExperte.de. In seiner Karriere konnte er bereits viele Paare wieder vereinen.

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