Ex nach Trennung anderer Mensch? 5 Gründe

Grund 1. – Der Wunsch nach Erneuerung

Das Beenden einer wichtigen Beziehung kann ein großer Wendepunkt im Leben eines Menschen sein; das ist somit einer der wahrscheinlichsten Gründe, aus dem sich dein Ex-Partner nach der Trennung so verändert hat. Es ging um den Wunsch nach Erneuerung.

Dies kann sich wie eine notwendige Neuentdeckung anfühlen – um sich von seinem alten problematischen Selbst zu lösen und von all den Missverständnissen und ungelösten Konflikten mit dem Ex-Partner.

“Dieser Hunger nach Selbstentdeckung – er ist ein tiefes menschliches Bedürfnis, sich weiterzuentwickeln, zu wachsen und neue Facetten des eigenen ‘Ichs’ zu entdecken.”

Diese Erneuerung kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Vielleicht durch neue Hobbys oder Abenteuer, die man normalerweise niemals in Erwägung gezogen hätte, vielleicht ist aber auch ein völlig anderer Lebensstil, der besser zur neuen Identität passt.

Für einen anderen bedeutet es vielleicht, dass sie sich in neue soziale Kreise hineinbewegen, weit entfernt von den geteilten Erinnerungen, die zu schmerzhaft sein könnten, um neu durchlebt zu werden.

Ex nach Trennung anderer Mensch – Warum sollte einen dies kümmern

Warum berührt einen dies so tief? Während du zuschaust, wie sich dein Ex-Partner auf ganz neue Weise manifestiert, wirst du einen Mix aus aufsteigenden Emotionen erleben. Diese Wahrnehmung kann schmerzhaft sein. Warum verändert sich jetzt diese Person, mit der du so intim verbunden warst, ohne dich auf einmal so zum Positiven?

Das kann einem ein Gefühl der Entfremdung fühlen lassen, als hätte man die Person nie wirklich richtig gekannt. Vielleicht empfindet man sogar Eifersucht auf all die neuen Lebensabenteuer des anderen.

Vergiss nicht: Diese Suche des Ex-Partners nach sich selbst sagt nichts darüber aus, wie gut oder schlecht eure Beziehung war. Es handelt sich eher um eine normale und gesunde Reaktion auf ein einschneidendes Ereignis.

Warum passiert das?

Eine Trennung ist oft das Ergebnis von Unzufriedenheit, zunehmende Unterschiede oder dem Gefühl, festzustecken. Eine Beziehung, die an ihrem Ende angekommen ist, kann eine starke Sehnsucht nach Veränderung und Befreiung auslösen. Der Umstand, dass sich dein Ex-Partner nach der Trennung so verändert hat, kann also ein Weg sein, sich selbst wiederzufinden, um ein neues Kapitel in seinem oder ihrem Leben aufschlagen zu können.

Grund 2. – Den Verarbeitungsprozess umarmen

Jede Trennung bringt auch ihren ganz eigenen Verarbeitungsprozess mit sich mit. Für einige bedeutet dies eine Periode der Selbstreflexion in Stille, andere erleben einen dramatischeren Switch, zum Beispiel eine ganz neue Frisur oder einen Neustart in einer anderen Stadt.

Veränderung ist wie ein Funke, der die Seele neu belebt. Sie hat das Potential, seinen Fokus zu verlagern, ist eine gute Ablenkung von den Schmerzen und meistens auch Garant für einen Neustart. Mit dieser neuen Energie, die zum Leben erwacht, finden viele Menschen einen Weg, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen und voll guten Mutes nach vorne zu schauen.

Grund 3. – Veränderung der sozialen Wahrnehmung

Merkst du, dass sich dein Ex-Partner nach eurer Trennung verändert hat, dann kann das zum Teil etwas damit zu tun haben, wie sie auf andere – inklusive dich – ab jetzt wirken möchten.

“Wie wir von anderen wahrgenommen werden – vor allem nach einer Trennung -, kann für unsere Selbstwahrnehmung eine wichtige Rolle spielen und somit für das Widerherstellen unseres Selbstvertrauens.”

Oft hat dies etwas mit dem Einfluss der Social Media zu tun, zusammen mit dem natürlichen Drang, akzeptiert und bewundert werden zu wollen.

Indem er oder sie spezifische Veränderungen zeigt, erhofft sich die betreffende Person, dass andere (und vermutlich auch du) glauben werden, dass sie sich in einer besseren Phase ihres Lebens befinden, auch wenn es in ihnen vielleicht ganz anders aussieht.

Kurz gesagt: Eine Trennung kann dazu führen, dass jemand sein Image komplett überarbeitet. Eine solche Transformation, wie oberflächlich sie auch sein mag, kann zu einer vorübergehenden Erleichterung führen und ein Gefühl des Sieges auslösen.

Grund 4. – Ruf nach Selbstbetrachtung und Selbstbewusstsein

Ein Beziehungsbruch ist manchmal der Katalysator für eine eingehendere Selbstbetrachtung. Während sich dein Ex-Partner auf diese Weise selbst genauer unter die Lupe nimmt, werden auch bisher verborgene Facetten seiner Identität sichtbar. Vielleicht hat sich dein Ex-Partner nach dem Bruch verändert, weil dies einen Teil seiner Seele aus einem anhaltenden Schlummerzustand hat erwachen lassen!

Ex nach Trennung anderer Mensch – Was treibt diese Transformation an?

Die Kraft der Selbstbetrachtung umfasst die Fähigkeit, bestehende Vorstellungen zu überdenken und neue Perspektiven in der eigenen Realität einzubringen.

Stelle dir einmal vor: Jemand, der sich bisher immer gerne in die Hektik der Stadt stürzte, schätzt nun auf einmal die beruhigende Wirkung der Natur. Das ist keine willkürliche Veränderung, sondern das Reflektieren tieferer Bedürfnisse, wodurch das wahre Ich mehr zur Geltung kommt. Dies wird durch eine tiefgreifende Selbstanalyse ausgelöst und das sich Trauen, auf die eigene Innere Stimme und seine Gefühle zu hören.

Grund  5. – Die Wirkung von Abstand und Zeit

Die Zeit kann Wunden heilen, sie kann aber auch unsere Wahrnehmung von Situationen und Menschen völlig verändern. Nach einer Weile ohne Kontakt wirst du vielleicht feststellen, dass sich dein Ex-Partner nach eurer Trennung gar nicht so stark verändert hat, sondern dass sich eher deine Wahrnehmung von ihm geändert hat.

Warum passiert das?

Wenn man etwas Abstand vom Ex-Partner und Zeit ohne ihn verbringt, wird man vermutlich am besten zu mehr Reflexion und Klarheit in der Lage sein. Ohne die tägliche Interaktion oder emotionale Intensität erhält man die Gelegenheit, den Ex-Partner aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. Was man zuvor als wichtige Charaktereigenschaft gesehen hat, kann dann auf einmal trivial wirken, und umgekehrt!

Ex nach Trennung anderer Mensch – Wie geht man am besten damit um? – 5 Tipps

1. Trage deine eigenen Schuhe

Wenn sich eine Tür des Glücks schließt, öffnet sich eine andere. Vielleicht tanzt dein Ex-Partner jetzt Salsa, obwohl du immer dachtest, er oder sie hätte zwei linke Füße, das bedeutet aber auch, dass es jetzt auch an dir ist, um neue Wege zu gehen.

Wenn es dir schwer fällt, die Veränderungen des Ex-Partners nach der Trennung zu registrieren, solltest du dich selbst auch in neue Abenteuer stürzen! Oft sind wir so sehr auf das fixiert, was andere machen, dass wir vergessen, unseren eigenen Weg zu gehen. Vergiss nicht: Niemandem gehört der Weg eines anderen und niemand schuldet einem anderen eine Erklärung.

Und es liegt eine Welt voller Möglichkeit dir zu Füßen. Egal, ob du nun endlich Unterricht im Malen nimmst, mit Yoga anfängst oder eine alte Leidenschaft neu belebst, jetzt wäre dafür der richtige Moment. Sei die beste Version deiner selbst!

“Wähle deine Kämpfe klug, denn das Leben ist zu kurz, um sich um alles zu streiten. Anstelle dich an den neuen Salsa-Skills des Ex zu ärgern, solltest du dich lieber auf das konzentrieren, was für dein eigenes Wohlergehen und Glück wichtig ist.”

2. Umarme Veränderungen

Es lässt sich nicht vermeiden. Alles im Leben ist nur vorübergehend, Veränderung ist an sich die einzige Konstante. Wenn sich dein Ex-Partner nach der Trennung verändert hat, solltest du dich selbst daran erinnern, dass Veränderung etwas Gutes sein kann. Sehe sie als die beste Möglichkeit, sich zu entwickeln, denn dies geschieht meistens nicht von selbst!

3. Ex nach Trennung anderer Mensch – Sei froh für deinen Ex-Partner!

Vielleicht fällt es dir schwer, zu sehen, dass dein Ex-Partner glücklich ist, während du selbst noch mit Kummer kämpfst oder an deiner Entscheidung dich zu trennen zweifelst. Ein wichtiger Schritt bei deinem persönlichen Heilungsprozess ist das Erkennen einer ganz simplen Wahrheit: Das Glück eines anderen hat nichts mit deinem Selbstwert zu tun.

Eifersucht ist ein giftiger Cocktail aus Unsicherheit und Zeitverschwendung. Während du die neuen Abenteuer und das Lächeln deines Ex-Partners in den Social Media verfolgst, kannst du dich sehr leicht zur Eifersucht hinreißen lassen. Aber was hast du davon?!

Eifersucht fügt deinem Leben absolut nichts hinzu. Im Gegenteil, sie bremst dich nur aus. Sie fördert Unsicherheit, verstärkt Kummer und lässt dich für alle anderen Möglichkeiten blind werden.

Du musst verstehen, dass jeder Mensch seinem persönlichen Weg folgt. Wenn dein Ex-Partner gerade einen neuen Höhepunkt in seinem Leben erlebt, bedeutet dies nicht, dass du nicht auch schöne Dinge erleben kannst. Lasse die Eifersucht hinter dir. Sieh sie, als was sie ist, fühle sie, und lasse sie dann los. Denn wenn du deinem Ex-Partner ehrlich das Beste wünschst, wirst du in deinem Herz den nötigen Raum für Fortschritt und Positivität schaffen.

4. Du bist nicht allein – und du bist genug

Nach dem Scheitern einer Beziehung kann Einsamkeit und Minderwertigkeitsgefühle die Oberhand gewinnen. Vor allem, wenn man sieht, dass es dem Ex sehr gut geht. Dann fragt man sich schnell: “War ich denn nicht gut genug?” Dann solltest du wissen: Dein Wert wird nicht durch eine Beziehung bestimmt, die hinter dir liegt und auch nicht durch das, was dein Ex-Partner tut.

Jede Erfahrung, die du gemacht hast, inklusive der Trennung vom Ex, hat dich zu dem Menschen gemacht, der du bist. Und das ist etwas Einmaliges, Wertvolles, was dich zu einer unersetzlichen Person macht. In Zeiten der Veränderung und Unsicherheit, musst du dein eigener Fels in der Brandung sein. Erinnere dich selbst daran, dass du komplett und genug bist, so wie du bist.

5. Öffne dich neuen Erfahrungen

Zum Schluss noch ein wichtiger Punkt: Ziehe dich nicht aus der Welt zurück. Stürze dich in sie hinein, lerne neue Menschen kennen und öffne dich neuen Erlebnissen. Man weiß nie, welche tollen Wendungen das Leben nehmen kann. Als los dann mal und viel Erfolg!

Vergiss das Folgende nicht: Veränderung ist unvermeidlich und oft auch notwendig. Während dein Ex-Partner sein neues Selbst entdeckt, solltest du dies auch tun. Es ist eine Reise, darum solltest du die Aussicht genießen. Du bist stark, flexibel und in der Lage, jede Herausforderung anzunehmen.