Hilfe! Mein Ex hat ne Andere, gibt es eine zweite Chance für die Liebe?
In der Beziehung zu scheitern ist natürlich schon schmerzhaft genug. Wenn dann der oder die Ex fast sofort wieder eine neue Liebe hat, schmerzt das nur umso mehr. Während du noch dabei bist, deinen Kummer zu verarbeiten und auf eine zweite Chance für die Liebe hoffst, ist dein Ex bereits wieder mit einer anderen beschäftigt.
Vielleicht hattest du noch echte Hoffnung auf eine Wiedervereinigung. Ob das nun noch möglich ist? Wie geht man mit einem Ex um, der wieder eine neue Liebe hat? Die Antworten auf diese Fragen erfährst du hier!
Inhalt dieses Artikels
Mein Ex hat einen neuen Partner!
Dir tut es natürlich sehr weh, den Ex mit einer neuen Liebe zu sehen. Die Wahrscheinlichkeit ist recht groß, dass du noch nicht über ihn oder sie hinweg warst und auf ein Comeback für die Liebe gehofft hast. Anscheinend hat dein Ex für dich aber keine Gefühle mehr und stürzt sich deshalb sofort in die nächste Beziehung. Das kann recht schwer zu verarbeiten sein, vor allem dann, wenn du dir wünschst, dass eure Beziehung nie zu Ende gegangen wäre. Lass aber nicht gleich den Kopf hängen, zwischen euch muss noch nicht alles vorbei sein.
Die Wahrscheinlichkeit ist recht groß, dass dein Ex nur eine sogenannte ‘Rebound-Beziehung’ hat. Was das ist? Eine Rebound-Beziehung ist eine Beziehung, die nur als Ersatz oder eher Lückenfüller dient, um das Loch zu stopfen, das euer Beziehungsende bei deinem Ex hinterlassen hat.
Vermutlich kann dein oder deine Ex nicht so gut damit umgehen alleine zu sein oder nur wenig Aufmerksamkeit zu bekommen. Dann begeben sich manche Menschen direkt auf die Suche nach einer neuen Beziehung, egal ob sie die betreffende Person wirklich lieben.
Wie groß ist die Chance, dass du deine Ex zurückbekommst?
Teste dich und entdecke, wie viel Prozent Wahrscheinlichkeit du hast, die Ex zurückzubekommen.
Dann habe ich bei meiner Ex also doch noch Chancen?
Das bedeutet, dass die neue Beziehung deiner Ex nicht wirklich etwas zu sagen hat. Es sei denn, ihre Beziehung hatte bereits begonnen, als ihr beide noch zusammen wart. Wenn nicht, dann muss all das nicht unbedingt bedeuten, dass du bereits völlig vergessen bist.
Ganz im Gegenteil sogar. Oft wird ein neuer hastig gewählter Partner nur als Mittel zum Zweck missbraucht, um den Ex zu manipulieren. Sie wollen dem Ex auf diese Weise zeigen, dass sie ohne ihn wesentlich besser dran sind, oder es handelt sich um eine Art Racheaktion, weil der Ex die Beziehung beendet hat.
Wenn du einmal logisch darüber nachdenkst, wirst du verstehen, dass es völlig sinnlos ist, zu versuchen, dem oder der Ex mit einer neuen Beziehung eins auszuwischen. Dabei wird man sich selbst nur noch unglücklicher machen, denn man geht dabei eine sehr ungleiche Beziehung ein. Darum sollte man auch selbst niemals eine neue Beziehung eingehen, wenn man eigentlich den oder die Ex zurückhaben möchte; damit erreicht man nur das Gegenteil!
Am besten gönnt man der Ex erst einmal etwas Zeit. Man sollte ihre oder seine Nachrichten ignorieren und ihm möglichst aus dem Weg gehen. Wenn dich dein Ex nicht sieht, wird er vermutlich schnell erkennen, dass seine neue Beziehung eigentlich gar keine Zukunft hat und er sie nur wegen dir eingegangen ist. Dann kannst du vielleicht beobachten, dass dein Ex nach zwei Monaten schon wieder Single ist. Das geschieht viel häufiger, als man denkt!
Tipps für den Fall, dass deine Ex eine neue Beziehung hat
Um nicht noch unglücklicher zu werden, wenn deine Ex eine neue Beziehung hat, kannst du dich am besten an diese Tipps halten:
- Überlege dir, wie lange diese Beziehung bereits existiert. War deine Ex bereits neu verliebt, als ihr noch ein Paar wart oder fing es erst an, als ihr bereits auseinander wart?
- Versuche den neuen Partner deiner Ex einzuschätzen. Natürlich möchtest du ihm oder ihr nicht zu häufig begegnen, versuche aber herauszufinden, ob deine Ex einen guten neuen Partner hat.
- Vergleiche dich nicht mit dem neuen Partner deines Ex. Das hat keinen Sinn und wird dich nur noch unglücklicher machen.
- Lasse die Ex eine Weile in Ruhe. Versuche so wenig wie möglich über sie/ihn und die neue Beziehung nachzudenken.
- Dann wird dein Ex vielleicht recht schnell erkennen, dass die neue Beziehung nicht von Dauer sein kann.
- Bleibt die Beziehung länger bestehen, als du dachtest, dann solltest du dich deswegen nicht zu sehr grämen. Wenn dein Ex so schnell wieder eine neue Beziehung eingeht, war es vielleicht besser, dass es zwischen euch aus ist.
- Auch du kannst sehr schnell wieder eine neue Liebe finden! Es muss nicht immer ein Comeback für die Liebe sein. Begegne neuen Menschen, gehe in Bars und Cafés und genieße das Leben. Man braucht nicht unbedingt eine Beziehung, um Spaß zu haben.
Zweite Chance Beziehung nach Trennung!
Wenn du die Ex immer noch zurückhaben willst, musst du Geduld haben und ein bisschen schlau sein. Auch wenn es sehr verlockend ist, du solltest lieber nichts Negatives über den neuen Partner deiner Ex sagen. Das würde sie oder ihn nur irritieren und noch mehr von dir entfernen.
Dem neuen Partner deiner Ex wird es nicht sonderlich gefallen, wenn ihr beiden euch wieder einmal verabredet. Darum solltest du den Kontakt eine Weile loslassen und versuche erst nach einigen Wochen oder Monaten, dich erneut mit der Ex zu verabreden. Dabei solltest du für eine ganz neutrale ungezwungene Umgebung sorgen, eine Bar oder ein Café z.B. wären ideal. Dort könnt ihr wie ‘Freunde’ miteinander reden, auch wenn du bereits weißt, dass du eigentlich mehr als das willst!
Versuche dann so wenig wie möglich über Beziehungen zu sprechen. Weder über eure alte Beziehung und auch nicht über die neue Beziehung des Ex. Erzähle lieber etwas von dir, was du gerade so machst, womit du deine Zeit verbringst und stelle deiner Ex einige ganz allgemeine Fragen. Sorge einfach dafür, dass das Gespräch ganz entspannt und locker verläuft, so, als ob ihr euch beide noch gar nicht kennen würdet.
Wenn du bemerkst, dass ihr euch eigentlich ganz gut und locker unterhaltet, dann kannst du auch damit anfangen, ein bisschen über Beziehungen zu sprechen. Wenn ihr bereits eine ganz gute Unterhaltung bis dato hattet, ist die Wahrscheinlichkeit viel größer, dass die Ex viel ehrlicher über ihre neue Beziehung sprechen wird. Vielleicht hörst du dann auch einige recht praktische Details wie z.B., dass es auch mit dem Neuen nicht nur eitel Sonnenschein ist…
Anschließend kannst du dann auch noch eure alte Beziehung zur Sprache bringen. Dazu kannst du z.B. eine alte schöne gemeinsame Erinnerung wiederbeleben und beobachten, wie die Ex darauf reagiert. Auf diese Weise kann man seine oder seinen Ex auch dann noch langsam wieder für sich gewinnen, wenn er oder sie schon wieder eine neue Liebe hat!
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Vielen Dank für den wertvollen Artikel. Es ist traurig, wenn zwei Menschen zu früh auseinander gehen, die eigentlich echte Gefühle für einander empfinden. Mir fällt immer wieder auf, dass viele junge Menschen vorschnell eine noch junge Beziehung abbrechen. Ganz generell ist das Vertrauen in einer gestörten Beziehung sehr schwer wieder neu aufzubauen. Vorausgegangen sind meist schwerwiegende Vertrauensbrüche, und die wieder aus der Welt zu schaffen ist nicht so einfach. Beispiele für das zerstörerische Verhalten in Beziehungen ist das Fremdgehen oder das Verheimlichen von Schulden oder anderen gravierenden negativen Umständen. Diese Dinge empfindet der betrogene Partner als sehr schmerzlich. Betroffen sind ja meist sehr sensible Bereiche im Miteinander von zwei Menschen. In meinem Umfeld gibt es dennoch Paare, die trotz jahrelangen und dramatischen Fehlschritten durch einen der beiden Partner einen Neuanfang wagen wollen. Sie trauen sich, diesen Schritt zu gehen. Und das bedeutet, viel Mut dazu aufzubringen. Sich und dem anderen eine zweite und neue Chance zu geben bedeutet, wieder von vorne anzufangen. Dafür muss man aber das Alte hinter sich lassen. Neues Vertrauen entsteht nur, wenn die Voraussetzungen dafür geschaffen sind. Die alten Fehler sollen sich schließlich nicht wiederholen. Man will nicht dasselbe nochmals erleben. Das wäre eine komplette Niederlage für beide. Aber so leicht lässt es sich nicht vergeben und vergessen. Viele Gespräche und die Vermittlung der eigenen Erlebnisse und Verletzungen, Verständnis für entstandene Emotionen, machen es erst möglich, das Geschehene zu verarbeiten. Oft kann ein Therapeut helfen, die richtigen Worte und Formulierungen zu finden, die beiden im Gespräch sich wieder näher zu bringen. Beide Partner können danach langsam wieder beginnen, sich vertrauensvoll zu begegnen. Die Sensibilität gegenüber möglichen neuerlichen Fehltritten bleibt oft noch einige Zeit bestehen. Es ist aber wichtig, dem anderen nicht ständig wieder neues Misstrauen bei allen möglichen Anlässen entgegenzubringen. Das erfordert eine gewisse Disziplin. Denn es kommen mit Sicherheit immer wieder mal wieder die alten Emotionen hoch, die dann wieder zu Vorwürfen etc. verleiten. Neues Vertrauen in einer Partnerschaft kann nur entstehen, wenn die Vorbehalte gegenüber dem anderen keine Rolle mehr spielen. Das ist eine wichtige Basis für einen neuen harmonischen und liebevollen Umgang miteinander. Ist das gelungen, steht der zweiten Chance in einer Beziehung kaum noch etwas im Wege.